Fisioterapia Madrid - Fisioterapiajl - Ejercicios para la paralisis facial

Fisioterapia Madrid - Fisioterapiajl - Ejercicios para la parálisis facial.
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EJERCICIOS DE CINESITERAPIA ACTIVA

 

Son ejercicios para devolver el movimiento al músculo paralizado, y para devolver la conciencia del esquema corporal de la boca:

 

-         Ejercicios para labios y maxilares

 

1. Boca abierta / Boca cerrada
2. Poner morro a un lado / Poner morro al otro lado.
3. Labio de arriba muerde al de abajo / Labio de abajo muerde al de arriba.
4. Hinche los carrillos / Cara chupada.
5. Poner flemón con aire en un lado / Poner flemón con aire en el otro.
6. Flemón con lengua en un lado / Flemón con lengua en el otro.
7. Enseñe los labios por dentro (besar espejo) / Esconda los labios (desdentado)
8. Lleve el maxilar inferior hacia un lado / Lleve el maxilar inferior hacia el otro lado.
9. Muérdase con los dientes de arriba el labio de abajo / Los dientes de abajo muerden al labio de arriba.
10. Coloque los dientes de arriba sobre los de abajo / Poner los dientes de abajo sobre los de arriba.
11. Enseñe las muelas de un lado / Enseñe las muelas del otro lado.
12. Enseñe los dientes juntos / Escóndalos desdentado.
13. Masque a un lado / Masque al otro lado.
14. Tire un beso / Una sonrisa.

 

 

-         Ejercicios para la lengua

 

1. Lengua afuera / Lengua dentro.
2. Lengua arriba / Lengua abajo.
3. Lengua a un lado / Lengua al otro.
4. Saque lengua ancha / Saque lengua estrecha.
5. Relamerse el labio de arriba / Relamerse el labio de abajo.
6. Lleve la punta de la lengua a los dientes de arriba por delante / Igual que antes, pero por detrás de los dientes.
7. Lleve la punta de la lengua delante de los dientes de abajo / Igual que antes, pero por detrás.
8. Relamerse los dientes de arriba por delante / Relamerse los dientes de arriba por dentro.
9. Relamerse los dientes de abajo por delante / Relamerse los dientes de abajo por dentro
10. Lleve la punta de la lengua a las muelas de arriba de un lado / Igual pero a las muelas del otro lado.
11. Lleve la punta de la lengua a las muelas de debajo de un lado / Igual pero a las muelas del otro lado.
12. Lleve la lengua arriba, hacia atrás, como a tocar la campanilla / Baje la lengua al suelo de la boca.
13. Bostece / Cierre la boca.

 

-         Ejercicios para los músculos de la mímica

 

1. Cierre los ojos / Ábralos.
2. Cierre un ojo / Cierre el otro.
3. Guiñe la hemicara derecha / Guiñe la hemicara izquierda.
4. Cara triste / Cara alegre.
5. Cara de asombro / Relaje la cara.
6. Cara de dsigusto / Relaje la cara.
7. Cara de mal olor / Relaje la cara

 

 

 

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