jueves, 16 de junio de 2016

Fisioterapia Madrid - Fisioterapia


Fisioterapia Madrid
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Fisioterapia Madrid


Arte y ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad. Además la Fisioterapia incluye la ejecución de pruebas eléctricas y manuales para determinar el valor de la afectación y fuerza muscular, pruebas para determinar las capacidades funcionales, la amplitud de movimiento articular y medidas de la capacidad vital, así como ayudas diagnósticas para el control de la evolución.

Es uno de los pilares básicos de la terapéutica, de los que dispone la Medicina para curar, prevenir y readaptar a los pacientes junto con la Farmacología, la Cirugía y la Psicoterapia.

El fisioterapeuta es un profesional que debe estar capacitado y autorizado para evaluar, examinar, diagnosticar, y tratar, las deficiencias, limitaciones funcionales y discapacidades de sus pacientes.

El fisioterapeuta deberá establecer una valoración previa y personalizada para cada enfermo, y emitir el diagnóstico fisioterápico, que consistirá en un sistema de evaluación funcional y un sistema de registro e historia clínica fisioterapéutica del paciente, en función de los cuales planteará unos objetivos terapéuticos, y en consecuencia diseñará un plan terapéutico utilizando para ello los agentes físicos propios y exclusivos de su disciplina.

Sin ningún género de dudas, la herramienta principal del fisioterapeuta es la mano, y en consecuencia, la terapia manual, incluyendo: Cinesiterapia, movilizaciones articulares, neuro-meníngeas, fasciales y viscerales, manipulación vertebral y de articulaciones periféricas, ejercicios terapéuticos, reeducación postural global, potenciación, estiramiento y reequilibrio de la función músculo-esquelética, control motor, fisioterapia respiratoria, gimnasia miasténica hipopresiva para la reeducación de disfunciones pélvicas uro-ginecológicas en el ámbito de la Fisioterapia Obstétrica, vendaje funcional y neuromuscular, fibrólisis diacutánea, masoterapia, electroterapia, ultrasonoterapia, hipertermia de contacto, hidroterapia, termoterapia, mecanoterapia, magnetoterapia, crioterapia, láserterapia, vibroterapia, presoterapia, terapia por Ondas de Choque Radiales, electro bio-feedback, ...


Fisioterapia Madrid
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 Fisioterapia Madrid

martes, 14 de junio de 2016

Fisioterapia deportiva Madrid

Fisioterapia deportiva Madrid

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Fisioterapia deportiva Madrid

 

 

Beneficios de masaje deportivo

La terapia de masaje deportivo está dirigida a los atletas de todo tipo, desde profesionales a corredores de fin de semana. Se centra en las zonas del cuerpo que son usadas en exceso y estresadas debido a los movimientos repetitivos y, con frecuencia, agresivos.
El  masaje deportivo está ganando popularidad como componente útil en un régimen de entrenamiento equilibrado. Se puede utilizar como medio para mejorar la preparación previa al evento deportivo o para reducir el tiempo de recuperación después del ejercicio. Los atletas han descubierto que el masaje deportivo promueve la flexibilidad, reduce la fatiga, mejora la resistencia, ayuda a prevenir lesiones y prepara el cuerpo y la mente para un rendimiento óptimo.
Uno de los principales beneficios de la terapia de masaje deportivo, en comparación con otras modalidades, es su capacidad de dirigirse a las uniones músculo-tendón.
Para cualquier persona que practique actividad física regular, la terapia de masaje deportivo, cada una o dos semanas, puede prevenir muchas lesiones.


Fisioterapia deportiva Madrid

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Fisioterapia deportiva Madrid


Fisioterapeutas Madrid - Fisioterapia Juan Bravo

Fisioterapeutas Madrid - Fisioterapia Juan Bravo
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Fisioterapeutas Madrid - Fisioterapia Juan Bravo


FACTORES QUE NOS HACEN ENVEJECER

·         Genética; la herencia integrada por más de cien mil genes identificados en el genoma humano representa el potencial de salud o la enfermedad influido por factores nutricionales, emocionales, ambientales y factores desencadenantes como infecciones, emociones o toxinas entre otros.
 
·         Estilos de vida; que constituye la suma de actitudes, acciones, hábitos y decisiones que los individuos tomamos en la vida diaria. A los que sumamos el ejercicio, actitud positiva, dormir bien, la estabilidad emocional, equilibrio intelectual y espiritual y libre de adicciones como el tabaco, alcoholismo, drogas…
 
·         Medio Ambiente; los factores ambientales han adquirido una mayor importancia en esta civilización. Los nuevos avances tecnológicos han traído consigo contaminación del aire, agua, tierra, alimentos, además de los efectos de los campos electromágnéticos. Los factores biológicos del tipo bacteriano, hongos, virus, forman parte también de las agresiones a las que a diario estamos expuestos. Dentro de los factores ambientales la influencia de los factores educativos, culturales y sociales son también determinantes.
 
·         Exposición tóxica a exotoxinas; producidas en el lugar de trabajo, hogar, atmósfera. Estamos sometidos al efecto del ozono, humos químicos, solventes, compuestos orgánicos volátiles, gases invisibles, bioaerosoles, pesticidas, plaguicidas y aditivos químicos en los alimentos naturales.
 
·         Producción de endotoxinas; las principales se originan en el tracto gastrointestinal e hígado, por esto es tan importante que el intestino esté en perfectas condiciones y su permeabilidad sea la adecuada (barrera selectiva), así como una buena capacidad detoxificante del hígado.
 
·         Producción de radicales libres; son productos reactivos del metabolismo, formados por átomos con electrones impares en su última órbita, altamente reactivos y que inician reacciones en cadena que lesionan estructuras celulares como membranas, mitocondrias, ADN, etc…
 
 
Fisioterapeutas Madrid - Fisioterapia Juan Bravo
Fisioterapeutas Madrid - Fisioterapia Juan Bravo

lunes, 13 de junio de 2016

Fisioterapia Madrid - Vendaje neuromuscular

Fisioterapia Madrid - Vendaje neuromuscular
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Fisioterapia Madrid.


Vendaje Neuromuscular

Consiste en la aplicación de un esparadrapo elástico de algodón sobre el músculo lesionado favoreciendo el proceso de recuperación propio del cuerpo.

El esparadrapo se aplica en posición de máximo estiramiento corporal. De esta forma, al regresar a la posición de reposo, el esparadrapo trata de volver a su posición inicial y se crean una serie de pequeñas arrugas. Esto crea más espacio por debajo de la piel (espacio subcutáneo) donde se encuentran los vasos iniciales linfáticos, los capilares y diversos receptores sensitivos. Al disminuir la presión se logra mejor circulación y un efecto de analgesia.

Del mismo modo podemos actuar sobre la mejora de la función muscular, regular su tono y ayudar a la función articular.
 
 
 
 
 
Fisioterapia Madrid - Vendaje neuromuscular
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Fisioterapia deportiva Madrid en Agosto - Fisioterapeutas Madrid en Agosto

Fisioterapia Madrid en Agosto
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Fisioterapia Madrid en Agosto



Fisioterapia Madrid Agosto. Fisioterapeutas en Agosto.                      Fisioterapia Agosto 2016

El centro de Fisioterapia Juan Bravo 75 - 1º Planta.
Permanece abierto durante el mes de Agosto.

Clínica fisioterapia Madrid barrio Salamanca

Fisioterapia Madrid
Clínica fisioterapia y Osteopatia Madrid
C/ Juan Bravo, 75 1º Planta. 28006 Madrid.


Estamos casi esquina a Francisco Silvela
( Barrio de Salamanca )

Justo encima de la tienda Alervita.
( Muy cerca del hospital de la Princesa )

Tel: 91 402 63 90
email: info@fisioterapiajl.com

Metro: Diego de León ( Lineas 4, 5 y 6 )
Buses: Circular, 1, 12, 26, 43, 48, 56, 61, 72, 73, 74
Hay un Parking en Juan Bravo 56.
 
Fisioterapia deportiva en Agosto
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Fisioterapia Juan Bravo 75- 1º Planta.
Fisioterapia deportiva Madrid

jueves, 9 de junio de 2016

Fisioterapia Madrid - Fisioterapiajl - Ejercicios para la paralisis facial


Fisioterapia Madrid - Fisioterapiajl - Ejercicios para la parálisis facial.
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Fisioterapia juan bravo

 


EJERCICIOS DE CINESITERAPIA ACTIVA

 

Son ejercicios para devolver el movimiento al músculo paralizado, y para devolver la conciencia del esquema corporal de la boca:

 

-         Ejercicios para labios y maxilares

 

  1. Boca abierta / Boca cerrada
  2. Poner morro a un lado / Poner morro al otro lado.
  3. Labio de arriba muerde al de abajo / Labio de abajo muerde al de arriba.
  4. Hinche los carrillos / Cara chupada.
  5. Poner flemón con aire en un lado / Poner flemón con aire en el otro.
  6. Flemón con lengua en un lado / Flemón con lengua en el otro.
  7. Enseñe los labios por dentro (besar espejo) / Esconda los labios (desdentado)
  8. Lleve el maxilar inferior hacia un lado / Lleve el maxilar inferior hacia el otro lado.
  9. Muérdase con los dientes de arriba el labio de abajo / Los dientes de abajo muerden al labio de arriba.
  10. Coloque los dientes de arriba sobre los de abajo / Poner los dientes de abajo sobre los de arriba.
  11. Enseñe las muelas de un lado / Enseñe las muelas del otro lado.
  12. Enseñe los dientes juntos / Escóndalos desdentado.
  13. Masque a un lado / Masque al otro lado.
  14. Tire un beso / Una sonrisa.

 

 

-         Ejercicios para la lengua

 

  1. Lengua afuera / Lengua dentro.
  2. Lengua arriba / Lengua abajo.
  3. Lengua a un lado / Lengua al otro.
  4. Saque lengua ancha / Saque lengua estrecha.
  5. Relamerse el labio de arriba / Relamerse el labio de abajo.
  6. Lleve la punta de la lengua a los dientes de arriba por delante / Igual que antes, pero por detrás de los dientes.
  7. Lleve la punta de la lengua delante de los dientes de abajo / Igual que antes, pero por detrás.
  8. Relamerse los dientes de arriba por delante / Relamerse los dientes de arriba por dentro.
  9. Relamerse los dientes de abajo por delante / Relamerse los dientes de abajo por dentro
  10. Lleve la punta de la lengua a las muelas de arriba de un lado / Igual pero a las muelas del otro lado.
  11. Lleve la punta de la lengua a las muelas de debajo de un lado / Igual pero a las muelas del otro lado.
  12. Lleve la lengua arriba, hacia atrás, como a tocar la campanilla / Baje la lengua al suelo de la boca.
  13. Bostece / Cierre la boca.

 

-         Ejercicios para los músculos de la mímica

 

  1. Cierre los ojos / Ábralos.
  2. Cierre un ojo / Cierre el otro.
  3. Guiñe la hemicara derecha / Guiñe la hemicara izquierda.
  4. Cara triste / Cara alegre.
  5. Cara de asombro / Relaje la cara.
  6. Cara de dsigusto / Relaje la cara.
  7. Cara de mal olor / Relaje la cara

 

 

 


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Fisioterapia Madrid - Fisioterapia barrio Salamanca -Trabajo excéntrico

Fisioterapia Madrid - Fisioterapia barrio Salamanca -Trabajo excéntrico
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Trabajo excéntrico sobre tendinopatías según bibliografía consultada en nuestro centro trabajamos esta secuencia

(Öhberg L. 2004; Alfredson H. 2000; Purdam 2004; Norregaard 2007…)

Todos los días

2 veces al día

3 series

15 repeticiones

En el caso de la tendinopatía aquílea proponemos 2 tipos de ejercicios.

Trabajo excéntrico sobre plano inclinado de 25º, por lo que partimos de un pre-estiramiento.

Trabajo excéntrico de tendón de Aquiles sobre plano inclinado

Izquierda posición inicial, derecha posición final
Trabajo excéntrico en bajada, la subida se hace con los 2 pies para evitar el concéntrico

Trabajo excéntrico en escalera.

Izquierda posición inicial

Izquierda posición inicial
Derecha posición final
Trabajo excéntrico en la bajada
La subida se hace con las dos piernas para evitar el concéntrico

 
 
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